Mi az edzés?
Az alábbi cikk egy az edzéselmélet alapjairól készült tanulmányból van. Nincs ebben semmi turpisság, kicsit száraz viszont alapos. Ha valaki olyan célokat tűzött ki magának a jövő évre amiknek alapfeltétele az edzés (és nem mozog ebben otthonosan) annak érdemes rászánni 5 percet.Continue Reading
A SUP evezés élettani hatásai
A rendszeres megfelelően végzett sporttevékenység jótékony hatásai régóta ismertek. A fizikai aktivitás növeli a szervrendszerek hatékonyságát azáltal, hogy ezen szervrendszereknek alkalmazkodniuk kell a fizikai aktivitáshoz (mozgáshoz). További előnye, hogy ezáltal növeli a szervezet ellenálló és rehabilitációs képességét….Continue Reading
Célok meghatározása a SUP evezéshez.
A magazinban sok szó esik az amatőr -és versenysportolókról. Ez a bejegyzés annak a sok száz amatőr sportolónak szól akik szeretnének fejlődni, vagy jobbá tenni az evezésük élményét ….Continue Reading
Szingli SUP (túra)társkereső
Szingli SUP (túra)társkereső névvel egy új facebook csoport érhető el a közösségi térben. A csoport jelenléte már önmagában is üdítő színfoltja a sportág palettájának, de mi most megtudhatunk egy pár kulisszatitkot is a csoport adminisztrátorától Rajner Krisztinától azaz Tinától…Continue Reading
SUP Tour 3.0 Szigethalom
Csodás idő és egy hosszú kihívás várta a teljesítménytúra résztvevőit a Ráckevei-Soroksári Dunaágon a hétvégén…Continue Reading
SUP Fest a Rukkel tavon
A múlt hétvégén az Action Sport Games (ASG) által rendezett SUP versennyel debütált a Rukkel tó a hazai SUP események között…Continue Reading
Az ICF Balatonfüredi Világbajnoksága ahogy én éltem meg…
A Balatonfüredi SUP Világbajnokság volt az év legnagyobb figyelemmel kísért versenye Magyarországon és ha hazabeszélhetek talán a világon is. Én így láttam belülről….Continue Reading
Az utolsó 2 hét nemzetközi és hazai eseményei.
Az elmúlt 2 hétben a kisebb hazai versenyeken kívül rendeztek egy Euro Tour futamot és ismét megméretethették magukat az ultrát kedvelők is…Continue Reading
Célegyenesben a Balatonfüredi SUP Vb. Pályarajzok a cikkben.
Lezárult a Balatonfüredi Világbajnokság nevezése…Continue Reading