Érdekel az amatőr és a profi sport háttere, fejlődni szeretnél?
Ha igen szívesen mutatok be számotokra egy oldalt ami nekem csak hasznomra vált.Continue Reading
Mi az edzés?
Az alábbi cikk egy az edzéselmélet alapjairól készült tanulmányból van. Nincs ebben semmi turpisság, kicsit száraz viszont alapos. Ha valaki olyan célokat tűzött ki magának a jövő évre amiknek alapfeltétele az edzés (és nem mozog ebben otthonosan) annak érdemes rászánni 5 percet.Continue Reading
A SUP evezés élettani hatásai
A rendszeres megfelelően végzett sporttevékenység jótékony hatásai régóta ismertek. A fizikai aktivitás növeli a szervrendszerek hatékonyságát azáltal, hogy ezen szervrendszereknek alkalmazkodniuk kell a fizikai aktivitáshoz (mozgáshoz). További előnye, hogy ezáltal növeli a szervezet ellenálló és rehabilitációs képességét….Continue Reading
Célok meghatározása a SUP evezéshez.
A magazinban sok szó esik az amatőr -és versenysportolókról. Ez a bejegyzés annak a sok száz amatőr sportolónak szól akik szeretnének fejlődni, vagy jobbá tenni az evezésük élményét ….Continue Reading
Szingli SUP (túra)társkereső
Szingli SUP (túra)társkereső névvel egy új facebook csoport érhető el a közösségi térben. A csoport jelenléte már önmagában is üdítő színfoltja a sportág palettájának, de mi most megtudhatunk egy pár kulisszatitkot is a csoport adminisztrátorától Rajner Krisztinától azaz Tinától…Continue Reading
SUP Tour 3.0 Szigethalom
Csodás idő és egy hosszú kihívás várta a teljesítménytúra résztvevőit a Ráckevei-Soroksári Dunaágon a hétvégén…Continue Reading
SUP Fest a Rukkel tavon
A múlt hétvégén az Action Sport Games (ASG) által rendezett SUP versennyel debütált a Rukkel tó a hazai SUP események között…Continue Reading
Az ICF Balatonfüredi Világbajnoksága ahogy én éltem meg…
A Balatonfüredi SUP Világbajnokság volt az év legnagyobb figyelemmel kísért versenye Magyarországon és ha hazabeszélhetek talán a világon is. Én így láttam belülről….Continue Reading