Telefont a vízre! Vagy sem?
A téma megosztó tud lenni. David Walker angol SUP-os blogger szedte 5 pontba a supconnect oldalán ezzel kapcsolatos meglátásait.Continue Reading
III. Medencés SUP Fesztivál az érdi arénában
Idén harmadik alkalommal Érden másodszorra rendezik meg az év medencés SUP versenyét ami nem kicsit verseny de nagyon hangulat….:)Continue Reading
Szeretsz pecázni és imádod a SUP-ozás élményét?
Íme egy isup, ami nem csak formabontó, de innovatív is. Ismerkedjetek meg a Böte Rackham Aero 11′-es modelljével.Continue Reading
A mobilizáció és a stabilizáció előnyei a SUP sportban
Avagy miért előfeltétele a technikai és edzésfelkészülésnek e két fogalom és mit jelentenek…Continue Reading
Érdekel az amatőr és a profi sport háttere, fejlődni szeretnél?
Ha igen szívesen mutatok be számotokra egy oldalt ami nekem csak hasznomra vált.Continue Reading
Mi az edzés?
Az alábbi cikk egy az edzéselmélet alapjairól készült tanulmányból van. Nincs ebben semmi turpisság, kicsit száraz viszont alapos. Ha valaki olyan célokat tűzött ki magának a jövő évre amiknek alapfeltétele az edzés (és nem mozog ebben otthonosan) annak érdemes rászánni 5 percet.Continue Reading
A SUP evezés élettani hatásai
A rendszeres megfelelően végzett sporttevékenység jótékony hatásai régóta ismertek. A fizikai aktivitás növeli a szervrendszerek hatékonyságát azáltal, hogy ezen szervrendszereknek alkalmazkodniuk kell a fizikai aktivitáshoz (mozgáshoz). További előnye, hogy ezáltal növeli a szervezet ellenálló és rehabilitációs képességét….Continue Reading
Célok meghatározása a SUP evezéshez.
A magazinban sok szó esik az amatőr -és versenysportolókról. Ez a bejegyzés annak a sok száz amatőr sportolónak szól akik szeretnének fejlődni, vagy jobbá tenni az evezésük élményét ….Continue Reading